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你在專心工作的時候會不自覺抖腳嗎?或者是轉筆、撓頭?這些小動作看似無意義,但其實都有心理功能。有專家就解析,抖腳可能是一種弱化的應激條件反射,它的心理基礎是一種自我保護。另外,抖腳也可以緩解緊張、焦慮及台中房屋借錢社交壓力。

▲抖腳可能是因為焦慮。(圖/記者李佳蓉銀行土地貸款額攝)

嘉義房貸銀行抖腳也可以緩解緊張、焦慮。專家表示,當精神長期在緊張的狀態下,人需要透過肢體、行為來緩解精神上的緊張;而抖腳是一種肌肉放鬆的方式,因此,抖腳一方面放鬆了肢體肌肉,另一方面促進了血液循環,進而舒緩了緊張的心情。

信用瑕疵房貸另外,抖腳可以緩解社交壓力。在社交場合,尤其是一對一的單獨談話中,抖腳可以分散對方在我們身上的注意力,减輕被關注時的不自在內政部青年首次購屋優惠房貸2016心理。

雖然抖腳有著可以被理解的青年首次購屋優惠房貸2016條件原因,但略顯不雅,要怎麽克服?專家建議,可以挑選給你安全感強的位置,也可以挑選一些不被關注的位置來减少周邊環境的可變性,進而减少焦慮和緊張;其次,不要久銀行房貸利率比較2016坐,可以透過來回行走促進血液循環;如果實在改不掉,就尋找一些替代性的行為,像輕敲手指等這些較為隱蔽的行為,緩解了緊張不安的同時也不容易被發現。

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